妊娠中は骨盤ベルトを巻いた方がいい！？答えはノー！

妊娠中の骨盤ベルトは産婦人科医や助産婦さんの中でも意見が様々で巻くほうがいいのか巻かないほうがいいのか迷ってる方も多いと思います。

結論から言うと妊娠中の骨盤ベルトはできるだけしない方がいいです。

妊娠中の骨盤ベルトも腰痛の方が巻くコルセットやベルトも腰が痛いけど，どうしても仕事や家事などで動かなければならないときの応急措置だと思ってください。

妊娠中はホルモンの影響で骨盤が不安定になるため，骨盤ベルトを巻くと骨盤が安定し，腰痛が楽になったり，動きやすくなったりしますので，ついつい常用しがちですが，常用すると脳が骨盤ベルトも筋肉の一部と認識するようになり，本来の体幹の筋肉を低下させてしまうのです。

ある産婦人科では，当初，妊婦さんの腰痛などの改善ために骨盤ベルトを積極的にすすめていましたが，骨盤ベルトをしていた方は産後の身体の状態が悪くなっていることに気付き，その後は骨盤ベルトをすすめなくなったそうです。

骨盤ベルトは，どうしてもというときだけにして，腰痛などの痛みが強い場合は基本的には安静にしましょう。

マタニティ整体もお任せください。

〒461-0005 名古屋市東区東桜1-10-29
パークサイドビル栄8B
名古屋 栄・久屋大通 ソフト整体reef 　
TEL　052-718-3788  URL http://reef.jp LINE@ ID:@eut7574d